Мамуси

Про то, как проходила наша первая аттестация на пояс, мы уже рассказывали. И вот пришло время получать второй пояс - желтый. В этом раз мы подошли к делу более сознательно и уделяли подготовке гораздо больше времени. Я даже сочиняла рифмованную шпаргалку для запоминания терминов тхэквондо (дочке она не понравилась, а мне самой очень помогла). Ну а Катя, разумеется, больше тренировалась. Ведь "желтый пояс" должен не только выучить ПХУМСЭ - формальный комплекс упражнений - но и показать лучшую физическую подготовку, чем белый:

1. Простоять 1 минуту в стойке "чучум-соги" ("стойка всадника")
2. Отжаться от пола 20 раз
3. Сделать 20 "выпрыгиваний"
4. Сделать 20 отжиманий из "мостика"
5. Сделать 20 "складочек" (одновременное поднимание ног и торса)

Зная термины, мне было гораздо интереснее наблюдать за выполнением команд тренера. Я с удовольствием заметила, что дочь не путает баро джируги и бандэ джируги, а также другие удары и стойки:

Может быть, техника исполнения у нее еще не совершенна, но какая-то основа уже есть:

Как называется это упражнение, я даже не знаю. Но по сути это имитация поединка (видно, что девчонки смеются, когда его делают).

А это легкий спарринг. Надо было продемонстрировать все приемы защиты и нападения, которые дети изучили за время тренировок, но не по-настоящему, а только обозначить. Зря мы только носили наш новый шлем, он нам не пригодился :) За спарринг Катя получился "пятерку", потому что несколько раз ногой попала сопернице в корпус (в жилет, конечно же). Когда я спросила дочь, почему они не использовали удары руками, она ответила: "Да пока ты подойдешь, чтобы ударить рукой, тебя уже пять раз ногой ударят!"

Опять дети бегали босиком по холодному полу, хотя недавно я узнала, что во время соревнований в спортзалах укладывают специальное татами ласточкин хвост - это что-то типа очень больших прорезиненных паззлов, которыми покрывают пол для теплоизоляции.

В этот раз наша дочка попала в третью группу претендентов, то есть больше двух часов она ждала своей очереди, пока первые две показывали свои умения. И я заметила, что она уже сильно устала еще до начала аттестации, даже обычные выпрыгивания и "складочки" давались ей хуже, чем обычно. Да и другие дети то терли носы, то штаны подтягивали. Я уж не говорю о маленькой Леночке, которая вовсю плакала и просилась домой. Такое вот это нелегкое дело - аттестация!

Первая аттестация