"Мотороллер"
Одно из самых замечательных воспоминаний моего детства - как мамина подруга, инструктор по ЛФК, учила нас, детей, ходить на руках и стоять на голове.
Дети вообще обожают "беситься", а уж со взрослыми - так особенно. Иногда (к сожалению, не так часто, как раньше) мы устраиваем своим детям такой праздник. Вот и недавно к старшей дочке пришла подруга, и мы все стали демонстрировать свои способности, подбадривая друг друга криками: "А вы так можете?!"
Катина подруга очень гибкая - она показывала мостики и шпагаты. Катя продемонстрировала, чему учили на тхэквондо - всякие стойки и удары ногами. Мама показала движения, которым учили на аэробике, а папа показал "мотороллер". Это такое упражнение, когда надо присесть, опираясь прямой спиной на стену. Ноги при этом должны быть согнуты под углом 90 градусов, а руки со сжатыми кулаками вытянуты вперед.
Когда мы спросили, где он такому научился, он честно ответил: "В милиции!" Как он попал в милицию и за что - история умалчивает :). Но мама от хохота не смогла больше делать "мотороллер" и выбыла из соревнований. Победила Катя - дольше всех просидела у стенки на полусогнутых ногах.
- 2 августа 2012
- 2 Комментарии
1 · Катя · 2 августа 2012
Да-да-да я такая!
2 · Ellis · 6 августа 2012
А еще это считается одним из лучших упражнений против целлюлита.